在申请毕业生工作时，你应该披露自己的残疾吗?

残疾专家海伦·库克研究了是否应该将残疾或长期健康状况告知(或公开)雇主的问题。如果你选择这样做，她的开放性陈述范例将确保你专注于关键事实。

对于有残疾或长期健康问题的学生和毕业生来说，最大的问题往往是是否在招聘过程中向雇主披露他们的状况——或者，如果不这样做，是否在工作场所这样做。网站创始人兼首席执行长库克(Helen Cooke)说，如果每次有学生问我是否应该披露信息时我都有一英镑，那我早就成为百万富翁好几倍了MyPlus，一个支持残疾学生和毕业生开始职业生涯的组织，并与雇主合作，确保他们为残疾候选人和员工提供最好的体验。

她说:“学生们对信息披露的最大担忧是可能受到歧视、被视为麻烦、引起骚动或被视为要求特殊待遇。”在这样一个竞争激烈的环境中，他们不想给招聘人员任何理由把他们从招聘过程中剔除。

了解开放的好处和不开放的后果。

这些并不是害怕被解雇，海伦也没有这样做——但她也强调，聪明的雇主希望所有候选人在招聘过程中都有积极的经历，并在工作场所表现得最好。“雇主问我最多的问题是‘我们怎样才能鼓励学生敞开心扉，这样我们才能更好地支持他们?’””

我应该向毕业后的雇主披露我的残疾吗?

海伦非常清楚，是否公开(或者，正如她所说的，敞开心扉)是一个个人选择，你不应该感到被强迫。然而，她也充满激情地认为你的决定应该基于对你个人情况的现实评估，而不是道听途说。

“你需要了解开放的好处和不开放的后果。敞开心扉能让你获得所需的支持，以最佳状态表现自己;如果不这样做，你可能会被一份你最适合的工作拒之门外。”Particularly if your disability or health condition is visible, it also allows you to take control of the narrative – to stress your strengths and implicitly counter any assumptions you might be concerned about the employer having (as long as you do it in the right way).

看看我们关于残疾毕业生如何找到工作的专题，了解一下如何定位自己的优势。

虽然有些候选人会选择透露，因为他们想要开放，感受真实的自我，但海伦认为，对许多候选人来说，更相关的问题是:支持是否能让你发挥出最好的水平，并在与其他候选人的竞争中得到公平的评估?在英国，法律要求雇主在招聘过程和工作场所做出合理的调整，以防止残疾人与非残疾人相比处于不利地位——但前提是他们可以合理地期望知道。“如果你在招聘过程中没有成功，那么告诉雇主往往为时已晚。海伦说:“他们没有义务为你重新启动招聘程序，如果他们这样做了，可能会造成很多学生都希望避免的‘麻烦’。”

要求合理调整不是为了成为特殊情况或比其他候选人更有优势;它是关于确保事情到位，这样你就不会处于不利地位。

在招聘残障人士的过程中，有什么合理的调整?

什么是“合理”的调整并不是法律上明确规定的，因为它取决于个人候选人的特殊要求和雇主可用的资源。海伦认为“合理调整”这个短语没有帮助，因为它太过法律主义。“我建议你从更日常的角度来思考:我想要克服的障碍是什么?”我能要求什么来克服它呢?如果你需要它，提出要求是合理的。”It will be helpful here if you know what the recruitment process will involve – in many cases it will be outlined on an employer’s recruitment website.

一些最常见的合理调整要求包括:

额外的时间用于测试和评估练习
确保面试和评估中心的地点对你来说是触手可及的，并且附近有无障碍设施
改变面试的形式(例如，面试官可以在视频平台上进行面试，以克服身体上的困难，改变问题的措辞，以方便不同的信息处理方式，或者重组面试，包括休息时间，以帮助缓解焦虑)
技术的运用
解释器的使用
面试前的一次入职培训(包括会见面试官)。

有时候雇主可能无法满足你的具体要求，但他们应该和你讨论一下可能的替代措施或行动。例如，你的面试官可能不可能从火车站或机场护送你去面试，但他们可能会为你支付或安排一辆出租车。他们可能无法为你提供适合你特定腰部要求的椅子，但可以从你的车里为你自己搬椅子进去，或者安排另一种面试方式，比如通过Zoom进行面试。(注:如果你在招聘过程中获得成功并开始工作，这样的椅子将是一个合理的调整。然而，如果雇主在可以提供另一种面试方式的情况下，却买了一把椅子只在面试中使用一次，这可能属于“不合理的”调整。)

海伦强调，你应该注意，雇主已经设计了一个招聘流程来评估候选人所需的能力，所以通常要求完全跳过一个阶段是不合理的，但询问是否可以用不同的方式评估这些能力可能是合理的。事实上，雇主可能已经有了替代方案。例如，一些雇主现在在他们的面对面评估中心使用虚拟现实(VR)练习，但他们为那些不适应VR的人(可能不仅仅是有残疾或健康问题的候选人)设置了另一种练习。同样，如果参加在线考试对你不利，雇主应该让你选择以不同的形式参加考试，给你额外的时间，或者以不同的方式评估你的技能。

如果我选择通知雇主我有残疾，我应如何及何时通知雇主?

海伦建议准备一份简短的公开声明，真实地陈述你的需求。下面我们来看看如何编写并提供一些示例。

“当你选择这样做完全取决于你，”海伦说。有些求职者会在求职信中加上备注。大雇主通常在他们的申请表上有一个方框，如果你愿意，你可以勾选。重要的是要注意，在表格平等机会部分的残疾问题上回答“是”并不是透露你的残疾;招聘人员看不到这一点。”

一些考生希望等到他们进入在线测试或面试阶段，这可以让一些考生放心，他们确实是根据自己的优点获得了进步。然而，要确保你给雇主留下足够的时间来做出调整。海伦说:“例如，如果你等到面试前一天晚上才说你需要他们聘请一名英语翻译，这可能确实会引起你担心的混乱，并可能导致每个人的招聘过程延迟。”你应该要求做出合理的调整，但也要为雇主着想。

你可以通过电话或电子邮件联系雇主，这取决于你觉得哪种方式舒服。然后雇主会联系你，讨论你的要求;如果出于某种原因他们没有，一定要跟进。海伦指出，她在MyPlus工作的雇主都有招聘残疾专家，他们的联系方式在MyPlus学生俱乐部资源。俱乐部是免费加入的。