最后一刻增强面试信心:如果你感觉不到，那就装出来!

面试紧张通常是件好事。他们表现出你对这份工作的关心，并能给你额外的绩效提升。但是，如果你真的很难对你的毕业生计划面试感到自信，这里有一些专家建议可以帮助你。

假装自己是你更自信的伴侣

苏•布莱克博士建议说:“假装成你认识的自信的人。”她承认自己很害羞，现在是伦敦大学学院的高级研究助理，也是IT行业的领军人物。“我在面试中假装自己是一个更自信的朋友——这招奏效了!””

乍一看，苏·布莱克的建议与著名人生教练亚历山德拉·沃森提出的“做你自己”的标准面试建议完全不同。她建议说:“让自己出来吧。”“不要假装是别人。”

事实上，这是获得相同结果的两种不同方法。你的最终面试目标是能够向面试官展示你自己的一些东西——既要毫无畏惧地谈论你的技能和过去的经历，又要足够放松，让他们感受到“真实的你”。具有讽刺意味的是，对于非常害羞的求职者来说，假装成别人可能更容易展示自己。

让你的伙伴给你打气

苏建议:“在面试前，找个人给你打气，告诉你你有多棒。”“这真的很重要——太神奇了!”找到那些能让你自我感觉良好的人。”

积极地思考“如果……怎么办?”“游戏

不要担心“如果我搞砸了怎么办?”，用积极的态度问“如果……怎么办?”的游戏。问自己这样的问题:“如果我真的在面试中发脾气了怎么办?”亚历山德拉·沃森建议道。

弄清楚你想要什么，你能提供什么

如果你清楚自己在职业生涯的这个阶段想要什么，你能提供什么，你就会感到更自信——也会给人这样的印象。“你需要清楚自己的选择，清楚自己的价值，”亚历山德拉说。

利用你的倾听技巧

面试的成功并不是随随便便、不停地夸夸其谈——事实上，这是招聘者最不喜欢的。如果你是一个内向的人，你可能有很强的倾听技巧。好好利用这些。

仔细听面试官的问题，如果你不确定面试官在问什么，就澄清一下，并注意他们给你的关于工作或公司的任何新信息。如果你能在稍后的面试中找到一种方法把它带回谈话中，那就更好了——这表明你已经接受了它。

请放心，过于自信的求职者很可能会搬起石头砸自己的脚，因为他们想太多自己想说什么，而对自己被问到的问题却考虑不够。

培养长期信心

这些快速的技巧可以帮助你在即将到来的面试中取得成功，你可能会发现在你的职业生涯中有一些情况下，“假装”的方法对你很有用。这完全没问题。然而，通过培养自信，你可能会变得更加自信有弹性的当面对新的和具有挑战性的情况时，一个更好的决策者和更能独立工作——所有这些都可以让你更能享受和进步你的职业生涯。

建立自信的方法之一就是接受新的挑战。正如亚历山德拉·沃森(Alexandra Watson)建议的那样，试着“经常挑战自己，做一个积极主动的人”。一系列小小的突破会对你的自我感觉产生巨大的影响。”Each time you deal effectively with a challenge, whether that’s an interview or a difficult task at work, you prove to yourself that you are competent. Try to take the time to reflect after each challenge – of course, you might consider how you would do things differently next time, but make sure you balance this with a thorough consideration of the skills you demonstrated and the things you learned.

记住:自信不是大喊大叫。它是关于相信你自己和你的能力。即使你悄悄地这样做——仔细倾听别人的意见，并在你觉得有有用的话要说的地方做出贡献——这也会激发别人对你的信心。