间隔年的想法和如何计划毕业后的一年

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• 充分利用间隔年
• 间隔年选择:国际实习|间隔年计划|海外工作选择|在英国工作|志愿服务|慈善募捐|短期课程|徒步旅行
• 规划间隔年:资助间隔年|为间隔年做预算|计划毕业后的工作截止日期|推迟毕业生就业
• 如何利用间隔年的经验来申请毕业生工作
• 间隔年获得的技能

如果你正考虑在大学毕业后休一个间隔年，那么“间隔年该做些什么”的问题肯定会闪过你的脑海。休学一年是对我们在大学里付出的所有心血、汗水和泪水的终极褒奖，有很多间隔年的想法值得我们思考。

无论是探索旅游兴趣，开展志愿者工作，还是有更多的时间来决定职业——无论你的原因是什么，确保你的一年计划良好，专注于发展你的技能，将帮助你充分利用你的时间，并在你准备好的时候找到一份毕业工作。

充分利用间隔年

如果你在结束间隔年的时候有一个职业规划，你可以积极地寻找方法来发展你需要的技能。如果你不确定你想做什么，你可以通过尝试新的活动来确定你喜欢做什么类型的活动，以及你擅长做什么。例如，如果你考虑从事管理工作，你可以找一些志愿者项目，其中组织人员是角色的一部分。

如果你决定参加国外的任何活动，请阅读GOV.UK上的国外旅游建议，包括检查外交和联邦发展部部分，列出你计划在离开英国前访问的国家。

如果你通过一个机构或组织参加间隔年活动，除了查看GOV.UK的国外旅行建议外，还要做一些调查，以确保它是有信誉的，并且有很高的福利标准。在你付任何钱之前，确保你完全了解你可以期望什么，以及对你的期望是什么。

间隔年选择

在户外度过一年的流行方式包括:

• 完成国际实习
• 参加国际间隔年计划
• 在国外工作
• 在英国或国外做志愿者
• 为英国或国外的慈善机构筹款
• 在英国获得工作经验
• 参加教育短期课程
• 背包旅行，体验不同的文化。

当然，上述选项之间有很多重叠之处。毕业生通常会在间隔年完成许多不同的活动，其中穿插着兼职或短期合同工作。

国际实习

完成一次国际实习(有时被称为间隔年实习)是获得与你感兴趣的部门直接相关的正式工作经验的绝佳方式，同时也能体验到在国外生活的感觉。

国际实习的提供者根据实习包的内容和实习时间的长短收取费用和价格。供应商包括:

• 绝对的实习-在欧洲和亚洲的大小雇主实习的机会。
• AIESEC相关-在大雇主和小型初创企业实习，以及志愿服务的机会。
• 实习生小组-在世界各地的城市和国际组织实习。beplay官网娱乐平台

根据所在机构的不同，你可能会以实习生的身份获得报酬。

支付间隔年课程

有大量的间隔年项目是收费的，毕业生可以在世界上任何地方探索几乎任何感兴趣的领域，同时培养新技能。

费用可能只包括参加费用，也可能包括获得签证和住宿等其他费用。这取决于你报名参加的项目。

常见的间隔年项目类型包括为期一个月的语言浸入式学校和有组织的旅行(通常为4至8周)，这些旅行遵循固定的行程。你可以参加一些活动，比如观光、语言课程和户外冒险运动。

提供面对面和虚拟间隔年项目的机构包括(这些组织还提供国际实习和志愿服务机会):beplay官网娱乐平台

• 教育第一(EF)
• Gapforce
• GOOVERSEAS。

在国外工作

毕业后在国外工作可以拓宽你的国际视野，同时也可以充实你简历中的工作经历部分。这里有一些流行的方法可以让你找到带薪工作，包括:

• 获得工作假期签证
• 在美国夏令营工作
• 英语作为外语教学
• 通过图灵计划找到一份海外工作
• 通过英国文化协会获得海外工作机会。

你也可以查看我们的国别指南，了解更多关于在国外工作的信息。

工作假期签证

少数几个国家有工作假期签证计划，允许英国公民在那里旅行和工作长达12个月。典型的国家包括日本、香港和澳大利亚。

申请签证需要花钱，而且每个国家都有自己的一套资格要求和计划规则。你可以在各自政府的网站上查到。

在美国夏令营工作

对于想在间隔年期间在国外从事带薪工作的应届毕业生来说，在美国的夏令营工作是一个普遍的选择。

在美国的夏令营中，体育教练/辅导员是需要的，但他们也需要工作人员来监督水上活动，教授艺术和手工艺，培训崭露头角的运动员、演员和音乐家，并在幕后参与准备食物、清洁、维护或洗衣。

提供夏令营计划的机构包括:

• BUNAC
• 美国夏令营
• 野生包。

这些组织都要收费。beplay官网娱乐平台营地支付一小笔钱，大多数人在营地结束后把这笔钱存起来旅行。

你可以从我们关于毕业后在美国工作的建议中找到更多关于实习、交流和其他机会的信息。

英语作为外语教学(TEFL)

许多毕业生选择在他们的间隔年在国外教英语作为一门外语(TEFL)，许多组织将为你提供实习机会。beplay官网娱乐平台TEFL教师的工资根据提供机构和地点的不同而有所不同，你通常需要在申请之前完成TEFL资格认证。

至少120小时的外部认可的TEFL课程是典型的最低要求(CELTA和Trinity资格是最受认可的资格)。然而，一些组织，包括beplay官网娱乐平台日本交流教学项目(JET)和查特里斯教育基金会如果你没有TEFL资格，我们会雇用你。

图灵方案和英国文化协会

图灵计划(原伊拉斯谟+)是英国政府的一项倡议，为英国和英国海外领土大学的学生和应届毕业生提供国际学习和工作实习。你可以通过你的大学申请机会，你获得的资助水平取决于你申请的课程和你的社会经济背景。和你的大学谈谈，看看有什么机会。

英国文化协会是我们对间隔年出国工作的最后建议。它为学生和应届毕业生安排了各种出国学习和工作的机会。

在家积累工作经验

在间隔年期间，在英国获得工作经验是一个成本更低的选择，可以充实你的简历。

你可以在你感兴趣的领域内找一份兼职工作，并以此来确定该领域的全职工作是否适合你。如果你正在权衡一个以上的行业，那么你可以在这些行业寻找短期机会来帮助你做出决定。

根据你感兴趣的领域，你可能会发现，作为一名毕业生，你仍然可以申请实习。然而，由于大多数行业都向本科生提供实习机会，通过申请短期工作合同或发送投机性申请，你将有更大的机会获得职位。

志愿服务

志愿活动，无论是在英国还是在国外(无论是亲自或在线)，都是在间隔年获得新经验的另一种方式，也展示了对特定事业或部门的奉献程度。

你可以加入当地社区的团体。例如，与童子军、教堂、无家可归者收容所或慈善商店合作。的低等的网站有一个免费的全国志愿服务机会数据库。

此外,志愿服务事项在英国各地组织社区实习。它为全职志愿者提供住宿和日常生活费用。

大型非政府组织(ngo)，例如beplay官网娱乐平台绿色和平组织和世界自然基金会在英国也有志愿服务的机会。

国际志愿服务项目往往侧重于解决发展中国家的环境或社会问题。常见的项目包括社区发展倡议、野生动物保护和英语教学。

提供国际志愿服务机会的机构包括:

• Global Vision International (GVI)-海洋和野生动物保护项目(GVI Planet)和社区社会项目(GVI People)。
• 国际义工服务(IVS)-全球短期(1-4周)和长期(1-12个月)机会。
• 海外项目-广泛的项目，包括体育教练，保护，教学和建设。
• 联合国志愿人员(UNV)-与不同的联合国机构在世界范围内进行的各种项目，持续时间从一周到十二个月不等。

你也可以看到什么志愿服务的机会，与列出的组织beplay官网娱乐平台“间隔年计划”上面的部分。

根据不同的机构，你可能需要支付一定的费用。也可能有学术和/或工作经验要求(例如一些联合国项目)。有些组织提beplay官网娱乐平台供经济援助以支付生活费用。

在国外做志愿者可能会考验你的情绪，你可能会发现自己身处困境。在申请之前，一定要了解一个项目需要什么，包括工作的性质、资格要求和财务影响。

为慈善机构筹款

为慈善机构筹款是另一个间隔年的想法，可以在英国和国外进行。你可以以个人身份申请为慈善机构工作或筹款。

慈善机构雇用筹款人挨家挨户地参加筹款活动。以前的工作经验通常不是必要条件，但你需要有足够的自信来接近别人，并迅速建立融洽的关系。作为一名慈善筹款人，你将获得工作经验，并培养你的说服和影响能力。

或者，你可以通过组织自己的筹款活动来筹集资金，并要求捐款或被赞助参加英国或国外的挑战。

对于任何个人筹款，你都需要保留所有付款的记录。GoFundMe和Facebook等平台将使接受数字支付变得更容易。你还需要提前组织活动，并在当天进行。成功地这样做可以展示项目管理技能。

您可以在当地组织和收费的活动包括:

• 下午茶和烘焙义卖
• 智力竞赛之夜
• 喝咖啡的早晨
• 体育比赛(如5人制足球、轮盘或排球)。

你可以要求赞助参与的潜在挑战包括:

• 登山(如本尼维斯、勃朗峰或乞力马扎罗山)
• 参加长跑比赛
• 完成三项全能
• 跳伞
• 好几天走了很长一段路。

参加国外的活动或活动会给你的计划增加另一层组织和成本，所以你需要提前足够的时间开始计划和节省个人开支。提前计划，确保您获得所需的签证和许可，预订交通和住宿，并支付所需的费用。

对于那些需要花费大量个人费用的活动，比如在国外爬山，你可以用赞助费来支付费用。如果你这样做，一定要让赞助商明白，筹集的一些资金将用于支付费用，并给自己额外的时间来筹集资金。

教育短期课程

报名参加短期课程是学习新技能的一种有趣的方式。你可以选择一门与你感兴趣的职业相关的课程，或者你可以钻研一门纯粹出于兴趣的课程。

短期课程也可以方便地安排在其他计划的间隔年活动之间或前后。

在选择一门课程时，要考虑课程提供者的信誉，以及你是否会获得任何认证。例如，许多大学提供短期成人学习课程(包括面对面和在线)，完成这些课程可以获得高等教育学分或被认可为持续专业发展(CPD)。

• 了解更多关于通过在线课程提升你的职业生涯。

徒步旅行

一些毕业生选择在间隔年过一种更游牧的生活方式来体验不同的文化。背包旅行是一种经济实惠的方式，它可以创造一些难忘的回忆和国际友谊。

为了真正充分利用背包冒险，一定要计划好能帮助你提高技能和记忆库的经历。一个组织良好的旅行，可以让你承担一系列的经验和使用多种技能，尤其可以打动雇主。

你可以在旅行的间隙参加一些志愿工作、语言课程或学习短期的在线课程。根据你的兴趣，你可以围绕特定的活动来计划你的旅行。

例如，在你访问的每一个国家，你都可以设定一个目标，在你的旅行中进行最少小时的自愿英语教学，或者参加一次长跑，甚至包括培训课程。

在你的旅行中进行一项特定的活动可以向雇主展示你有能力承诺一个计划，并相应地组织你的旅行，以及你的决心和专注于提高特定的技能或能力。

记住:如果你选择背包旅行，你将为你旅行的每一个方面负责，所以给自己额外的时间来计划。

如何规划间隔年

在规划你的一年时，你需要考虑:

• 如何资助间隔年
• 如果要旅行，间隔年该如何预算
• 如何在考虑毕业生工作申请截止日期的同时做好计划
• 如果你在开始间隔年之前找到一份毕业生工作，你会怎么做。

如何资助间隔年

许多毕业生从事短期合同，兼职和/或零时工合同工作来资助他们的时间-通常是在旅行前的头几个月。例如，你可以得到固定的合同工作作为生育保障。在临时工中介机构注册也可以帮助你找到短期工作。

如果你打算在海外为一项慈善事业工作，你可以通过让家人、朋友和其他联系人赞助你或捐赠现金来支持你的项目。

如果你有一份工作等着你去做，你也许能够说服你未来的雇主支持你的努力，这取决于你的事业的性质以及它与公司价值观的契合程度。

同样的道理也适用于本地公司或任何其他与你有联系的组织。beplay官网娱乐平台

想借钱过间隔年吗?你的银行不太可能给你贷款去旅游。有些父母有能力也愿意借钱给他们的孩子。如果你确实要借钱，确保你从一开始就了解并且能够制定还款条款。小心用信用卡支付旅行费用。

如何为间隔年做预算

在计划间隔年时，预算是至关重要的，也是确保你享受假期的重要组成部分。

如果你计划在英国工作一段时间来支付你一年中外出旅行的费用，你需要设定一个你总共需要赚多少钱的目标，然后计算出你每周需要赚多少钱才能达到这个目标。

你需要存多少钱取决于你的旅行计划，但你需要足够的钱来支付交通、签证、旅行保险、住宿、食物和你出发前需要购买的任何东西，比如旅行疫苗。你还需要钱来支付你外出时想做的任何活动。

大多数旅行者花的钱比他们预期的要多，所以有一些应急资金是必须的。同样重要的是要考虑在你回家和开始工作之间的时间里你会产生的费用，并为此预留一些钱。

在计划从收入中拨出多少钱用于旅行时，要切合实际。这包括决定你每周需要花多少钱在其他事情上，特别是如果你有房租或账单要付的话。

如果你参加的是一个收费的项目，你可能会通过筹款获得一些所需的资金——这取决于你要做什么。

如果你选择在一个组织度过间隔年，确保你做了适当的研究，并充分了解什么是有偿的，什么是无偿的，这一点很重要。

如何在毕业工作截止日期前计划间隔年

传统的研究生课程通常在前一年的9月和10月开放申请。申请截止日期通常在11月和12月，面试和评估日在新年，录取日期在3月/ 4月。

你的开学日期通常是在夏天或九月。然而，一些部门(如法律和投资银行)在不同的时间线上运行。

• 找出你职业生涯的关键日期和时间表律师，律师或投资银行家。

根据你的计划，你可能希望:在间隔年的一部分时间里留在英国，以便申请并参加面试和评估日;要求推迟你的入职日期;或者等回来再申请。

毕竟，你可能不必等到秋天才能申请，因为许多雇主在一年中的任何时候都会发布专门的毕业生招聘广告。然而，法律和投资银行等传统的毕业生职业是普遍的例外。它们倾向于为毕业生提供结构化的入职计划(在法律上，这被称为培训合同或实习生)，很少在这些计划之外招聘员工。

如果休假，推迟毕业生开始工作的日期

你有可能在间隔年之前获得一份毕业生工作，并推迟你的开始日期，直到你休息一段时间之后。

一些雇主在他们的招聘网站上陈述了他们推迟开始工作日期的政策:他们的常见问题解答部分经常提到这个话题。否则，你需要询问招聘人员(我们建议你在申请之前在招聘会或活动上这样做，以免浪费时间)。

然而，许多招聘人员专门招聘当前招聘年度的职位空缺，他们也可能无法预测下一年的需求。在不确定的经济时期尤其如此。

所以，你需要考虑一下，如果招聘人员说不，你会怎么做:你会拒绝这份工作，还是根本不接受间隔年?

如果你决定要有一个间隔年，那么等到你回来后再申请毕业生计划或立即毕业的工作可能是明智的。

在研究生申请和面试中运用间隔年的经验

你在间隔年完成的活动可以发展你的技能，拓宽你的经验;简而言之，它们可以让你成为所有雇主都想要的“全面发展的候选人”。

虽然雇主会对你自己组织的间隔年印象深刻(表明你有积极主动的心态)或与职业相关的间隔年(比如，如果你想从事法律职业，你可以在免费代理单位或公民咨询公司做志愿者)，任何间隔年都可以用来证明你的能力——除非，你花了一年的时间刷网飞!

把间隔年的所有经历都写进简历，甚至包括兼职工作，并概述你掌握的技能、取得的成就和克服的挑战。

你也可以用你的经验来回答申请表和面试中的能力问题。在回答“谈谈你自己”或“如果……你会怎么做?”面试问题。

例如，一位招聘人员告诉targetjobs，当一位求职者在回答如何与供应商谈判的问题时，他解释了自己在马拉喀什的一个市场上如何讨价还价，这给她留下了深刻的印象。

如果可以的话，在你进行每一次间隔年活动时，记录下你所取得的成就、你解决的问题和你使用的技能。你可以随时更新你的简历。

在间隔年提高技能

个人活动会培养不同的技能，但大多数间隔年将帮助你培养以下素质:

• 弹性(通过独立旅行或处理挫折)
• 主动性和主动性(特别是如果你计划了间隔年)
• 计划和组织(通过规划间隔年预算和寻找间隔年活动来发展)
• 文化敏感性和对不同文化的认识(如果你旅行过的话很有可能)
• 解决问题的能力(例如，如果你必须弄清楚如何资助你的时间)
• 适应性和灵活性(例如，通过适应新环境或意外发生而获得)

通过记录间隔年的经历，你也有机会发展额外的技能，比如数字内容和写作技能——更不用说这些材料对回忆有多好了。你可以:

• 创建一个博客网站
• 创建一个相册
• 记日记
• 只要发在Instagram上就行了。

本文最后更新于2022年9月。