如果你是一个害羞的求职者，如何推销自己

在targetjobs.co。在英国，我们总是建议你在申请表格和面试中有效地推销自己，但如果你天生谦虚，这可能会让你感到不舒服和不自然。事实上，谦虚的人往往会低估自己的能力，有时甚至不会向招聘人员提及自己的能力，要么是因为他们没有意识到自己有什么特别之处，要么是因为他们觉得自己是在自夸。但这样做并没有给招聘人员一个给他们工作的理由。所以，如果你天生谦虚，这里有一些方法来克服你的抑制并推销自己。

1.了解自己的长处:列个清单，问问朋友/家人

推销自己的第一步是认识到你有值得谈论的技能和优势。首先看看构成你生活的不同活动，把你使用过的技能列一张清单。为你的学位课程写论文和做报告?举例说明你的书面和口头沟通能力。打橄榄球/足球/曲棍球吗?团队合作的典范，如果你是队长，组织、领导和激励他人。在学习课程的同时找一份兼职工作，为学生会工作?时间管理和优先排序的例子。

在你可能参加过的额外资格证书或课程上面也列一个清单。急救资格证书或IT课程受到雇主的重视。

问问朋友、家人、你的老板(新老老板)和最了解你的导师他们认为你擅长什么总是好的。

2.改变你的想法:你不是在自夸

如果你担心过度推销自己或给人傲慢的印象，你必须改变你的想法。你在面试中所做的不是吹嘘;你只是在向招聘人员提供证据，证明你是这份工作的合适人选。招聘人员不会读心术。除非你告诉他们你的技能，并强调你最擅长的是什么，否则他们不会知道，很可能会雇佣其他人。

所以，在申请或面试时，要带着一种态度，那就是你要告诉他们所有与这个职位相关的技能，以帮助他们做出最好的决定。自助书籍称这种思维转变为“重构情境”。我们称之为常识。

3.说你很好，但不要说“我是最棒的”

如果你真的不习惯说“我善于管理我的时间”，你可以用CAR技巧(描述当时的情况、你的行动和结果)谈谈你管理时间很好的时候。例如:“有时候我不得不小心地安排时间来完成工作。大二的时候，我通过社区行动每周在一所小学做两个上午的志愿者，但我每周还要交两篇论文，而且我每周要在一家超市工作8个小时。我按时交了所有的作业，履行了所有的志愿者义务，而且仍然工作八小时，尽管我偶尔会和同事换班。”在这个例子中，应聘者并没有明确表示他们擅长时间管理，但很明显他们是。

你也可以参考反馈，通过说一些类似“我的经理称赞我的时间管理能力”之类的话来打动面试官(当然，只要是真的)。

你也可以向你的潜在雇主证明你适合这个职位，带着你的工作/奖项作品集去面试。这样你就可以参考你的优势的书面证据，比如你的爱丁堡公爵奖，而不是直接说你是最好的候选人。