“你如何处理压力?””: Tricky graduate interview question
当招聘人员问你如何应对压力时，找出他们真正想知道的是什么。了解你的答案如何展示你的自我意识、准备技能、动机和适应力。
没有一份工作是完全没有压力的，根据你选择的职业，压力情况可能是工作生活中经常发生的事情。面试官想要看到的是你能够处理工作压力，你知道什么是压力，你能够在具有挑战性的情况下保持高效和专业。
“你如何处理压力?””(or a similar question such as ‘Describe a time when you successfully handled a stressful situation’ or ‘Describe a time when you had to show resilience’) is a fairly common interview question, but one that can be tricky to answer if you’re not sure what recruiters want to know.
在回答更难的面试问题时，请参考我们的文章9大棘手的面试问题和答案。
如何不回答“你如何处理压力?””
- “我不会感到压力。”
- “我知道时间限制和最后期限会让我感到压力，所以我完全避免这些。”
- 的可怕。我的身体完全停止运转，根本无法工作。”
- “我知道处理多重工作给我带来了压力，所以我通过优先处理任务来做好准备，但这从来都不奏效，我总是发现自己落后了。”
- “我的动力来自压力。”
为什么这些答案不太可能让你得到你想要的毕业工作?
1.招聘人员不想听到你从来没有感到压力，或者你从来没有处于压力的情况下。即使你完全诚实，招聘人员也不太可能认为你不诚实，这在面试中从来都不是好事。
2.了解你自己的优势和你所申请的工作的责任是很重要的，这样才能取得一个很好的平衡——表明你对所涉及的压力是现实的，但有信心你能找到应对的方法。这就是研究并将自己与工作所需的能力相匹配的地方。你需要诚实地告诉自己你想要什么，特别是如果你申请的是一份截止日期压力很大的工作。
3.和4.虽然诚实是面试的关键，但也有可能过于诚实。没有招聘人员会对你在压力下完全无法工作的说法印象深刻。任何工作都可能有压力，所以如果你在紧张的情况下说得好像你将无法工作，他们可能不会雇用你。同样地，你希望你的答案能给你一个好的印象，所以不要选择突出一个让你看起来不知道如何应对压力的例子。
5.压力是一种有效的反应，但可能并不能真正回答面试官提出的问题。压力对每个人来说都是不同的，所以招聘人员想知道你个人对压力的反应是什么。不要用一种会被认为是在逃避问题的方式回答。而且，这有点老套。
毕业生雇主真正想要的是什么?
- 你知道什么情况会让你感到压力吗?
- 你如何应对没有计划的情况或需要适应力的情况?
- 你了解你申请的工作吗?
- 你是如何在工作时保持动力的?
招聘人员希望看到你了解自己的工作方式，知道如何才能把工作做到最好，知道什么情况下你会感到有压力;不同的事情会给不同的人带来压力。例如，有些人可能会发现同时处理多项任务和在时间限制下工作很有压力，而对其他人来说，这可能是一种激励。
你应该如何回答“你如何应对压力?””
你的回答需要包括你成功处理压力的证据。选择一个具体的例子来说明你的压力，表明你有自我意识，准备好了，有动力去实现你的目标。如果需要的话，可以考虑工作之外的例子，比如课外活动或大学课程。
例如，如果你觉得公开演讲压力很大，你的例子可以说明你如何研究自信沟通的技巧，并准备视觉辅助工具来帮助你进行演讲。
你可以根据年代ituationT问一个引发反应Result模型。给面试官一个背景，让他们知道你的目标是什么。然而，你的回答的重点应该是你采取了哪些行动来抵消和减轻压力，以及由此产生的(积极)结果。
你可以使用我们的合作伙伴提供的资源来练习回答棘手的面试问题决选名单。我。
证明你能在评估中心处理压力
请记住，招聘人员也会在评估中心和面试中观察你的行为举止，以及你对问题的回答。招聘人员会关注你在潜在压力情况下的表现视频或者面对面的面试，小组练习，案例研究和基于场景的练习。
行事专业，与他人合作时要体贴，专注于手头任务的成功。你需要积极参与团队活动，但不要表现得咄咄逼人，因为你想向招聘人员展示你在压力大的工作环境下会如何表现。
